Bekkenbodemtherapie | Praktijk Move

BEKKENBODEMTHERAPIE

Bekkenbodemkinesitherapie, ook bekend als bekkenbodemreëducatie, richt zich op het verbeteren van de controle over de bekkenbodemspieren. Deze spieren spelen een cruciale rol bij het ophouden van onder andere urine, stoelgang en windjes. Bovendien ondersteunen ze organen zoals de blaas, baarmoeder en de darmen.

Zowel een verzwakte bekkenbodem als een té gespannen bekkenbodem kunnen klachten veroorzaken

Symptomen bij te zwakke bekkenbodem:

Urineverlies: Dit kan variëren van enkele druppels tot volledige incontinentie.
Verlies van windjes of stoelgang
Verzakking: Organen zoals de blaas, baarmoeder of darmen kunnen verzakken.
Pijn in de onderbuik of het bekkengebied

Symptomen bij te gespannen bekkenbodem:

Pijn tijdens seks: Overmatige spanning in de bekkenbodem kan ongemak veroorzaken tijdens geslachtsgemeenschap.
Moeite met plassen: Gespannen spieren kunnen het plassen bemoeilijken.
Pijn in het bekkengebied: Dit kan variëren van een zeurende pijn tot scherpe steken.Verstopping/constipatie:
Te gespannen bekkenbodemspieren kunnen leiden tot problemen met de stoelgang.

Hoe gaan we te werk?

Na een uitgebreid intakegesprek en klinisch onderzoek overlopen we de mogelijke behandelopties:

Educatie omtrent o.a. correcte toilethouding, perstechniek, eet-en drinkgewoonten,...
Bekkenbodemspieroefeningen (indien nodig met biofeedback en/of elektrostimulatie)
Opvolging plas- en/of stoelgangskalenderSensibiliteits- en ballontraining
Functionele oefentherapie
Specifiek voor kinderen: plaswekker dag en/of nacht

Naast algemene bekkenbodemtherapie, ondersteunen we ook zwangere vrouwen (met of zonder klachten) tijdens hun zwangerschap en na de bevalling. Hierbij wordt relevante informatie verstrekt en worden specifieke oefeningen aangeboden.